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SELF-LOVE: uno dei modi per volerti bene, davvero

4 Agosto 2022 by Mailyn
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4 Agosto 2022 by Mailyn
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MOTIVAZIONE: (ri)trovarla e mantenerla

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CHI SONO

CHI SONO
Mailyn Izaguirre
Mind Soul Coach

Ti aiuto ad Ascoltarti, Accettarti e a prendere Azione. Ti aiuto a (ri) partire da te, trovando ed inseguendo la tua felicità.

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Fai il tuo primo passo.

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Se l’idea di Lasciare Andare qualcosa ti fa paur Se l’idea di Lasciare Andare qualcosa ti fa paura…🌪️ …è il momento giusto per farlo. Lo so che può sembrare assurdo ma è esattamente qualcosa in grado di cambiarci la vita. In che modo? Beh, quando scopri che la paura ti indica la strada la TUA vita cambia. E quando ti ricordi che TUTTO CAMBIA SEMPRE e che “ogni fine è un inizio”, la tua vita cambia. Quando ti sfidi a trasformare un pensiero, ad abbracciare una paura o a fare un primo passo anche senza conoscere quello che verrà dopo… LA TUA VITA CAMBIA. E lo fa in meglio. ☀️ Il lavoro che ho fatto su di me (in costante evoluzione) mi ha portato ad osservare attentamente le mie paure invece che a temerle.🕯️ Ho scoperto che esiste un modo diverso di vederle. Un modo che invece di appesantirti, ti ALLEGGERISCE.🌬️ Un po’ come quando racconti a voce alta quello che hai dentro, lo metti nero su bianco o chiedi aiuto. Un po’ come quando metti in ordine i tuoi spazi e tutto diventa un più chiaro anche dentro di te. Non hai più paura di sentirti vuotə perché ti senti più leggerə. . . . Oggi quando sento la Paura addosso le corro incontro. Oggi quando ho paura di Lasciare Andare qualcosa mi sfido a ricordarmi una cosa. Che ci sarà solo più spazio per quello che desidero.🩵 #thepositivebox #crescitaprofessionale #crescitapersonale #coachingonline #copywritingitalia
7 giorni dopo 7 anni, nell’isola che non c’è 7 giorni dopo 7 anni, nell’isola che non c’è 🇨🇺✈️ Ecco il riassunto del mio viaggio a Cuba: 🐓il gallo che cantava appena spuntava il sole ☀️ Il sole che mi saltava addosso 🌴le palme che ballavano a ritmo del vento 🌬️Il vento fresco che mi accarezzava dolcemente 🪟i momenti affacciata alla finestra 🪒 Il nonno che si faceva la barba e io che lo guardavo 🌹 La nonna che non c’era ma che si sentiva 🔥I fornelli accesi con la matita e l’acqua che a volte finiva 🌊I piedi nell’acqua e gli occhi nel cielo 💞Le chiacchierate infinite con il mio papà 📖 L’ultimo di libro @gianluca.gotto 🫀Le storie di sacrifici . . . 🔇 Il silenzio della consapevolezza 🎧 L’ascolto della paura 🤍 La pace del cuore COSA HO FATTO A CUBA? 🇨🇺 Ho osservato il mondo e ho abbracciato la paura, e questo mi ha cambiato la vita. PERCHÉ LA CHIAMO L’ISOLA CHE NON C’È? Ve lo dirò nella SUNDAY NEWSLETTER di questa settimana. 💌 Link in bio per riceverla gratuitamente. #thepositiveboxpills #thepositivebox #viaggiando #cubalibre #
Anche se non sapete dove vi porteranno, ascoltate Anche se non sapete dove vi porteranno, ascoltate le vostre paure✨ 4 anni fa sognavo di aprire il mio brand di moda sostenibile ma il tempo e e le esperienze mi ha fatto cambiare sogni. Sono cambiate tante cose, tranne una: il mio bisogno vitale di ascoltare e seguire le mie passioni. Riempire le mie giornate, e quindi la mia vita, di piccole grandi cose che mi accendono, alimentano e arrichiscono non è mai stata un’opzione, ma una priorità. 💓 Più le cose mi facevano battere il cuore però, più mi facevano paura. 🫣 Ogni volta che pensavo all’idea di lasciare il mio lavoro indeterminato, senza un’alternativa sicura, mi brillavano gli occhi dall’emozione ma subito dopo si spegnevano, proprio per la Paura. Pensavo che non fosse un’opzione per me, ma riservata a pochi altri esseri umani. Ne ero convinta ma oggi so che mi sbagliavo. 🛬L’ho capito in quel volo di ritorno da Cuba. In un secondo la mia più grande paura è diventata una delle mie più grandi scelte. Sono atterrata e dopo pochi giorni ho dato le dimissioni. Senza quell’alternativa “sicura” che avevo sempre pensato di volere. Se me l’avessero detto il giorno prima, non ci avrei creduto ma la colpa sarebbe stata solo del dimenticarmi di una lezione importante. Solo ascoltare e abbracciare le nostre Paure ci permette di seguire la nostra strada. E solo seguire la nostra strada alla fine da un senso alla nostra vita. 🦋☀️ #thepositivebox #crescitaprofessionale #crescitapersonale #coachingonline #copywritingitalia
Il 26 marzo sono salita su aereo direzione Cuba🇨🇺. Per stare con la mia famiglia. Cuore a cuore. Per stare con me stessa. In silenzio. Per assaporare il tempo lentamente, come non facevo da troppo. È passata una settimana. E la mia più grande paura è diventata il mio primo passo appena tornata. Nulla da aggiungere ✨ #thepositivebox #viaggidelcuore #sceltedivita #slowliving
La Paura può Liberarti, oltre che bloccarti.🌬️ E può farlo solo se fai una cosa. Solo se la accetti. Solo se apri le braccia e le fai spazio dentro di te. ✨E COME SI FA? • Ricordandoci che siamo umani, fatti di lati opposti che si attraggono. Un po’ come il giorno e la notte, i sorrisi e le lacrime. • (Ri)partendo proprio da quella Paura e scoprendola a fondo. Chiedendoci da dove viene e dove vuole portarci. • Ricordandoci che la felicità si trova sempre ad un passo oltre a lei. ✨QUAL È IL PRIMO PASSO CHE PUOI FARE? (Ri)partire da quella paura che ora ti blocca e stringerla così forte da liberarti di lei. ✨COME? Sono aperte le porte di THE PROJECT U 💌, il percorso newsletter premium che ho creato per te. A maggio parleremo proprio di PAURA. Di cambiare, di non farcela, di lasciare andare e di tanto altro. Se vuoi scoprire meglio che cos’è THE PROJECT U e come salire a bordo 👉🏽 scrivimi “PAURA” in direct. Condividerò con te tutto quello che ho creato per te. Non vedo l’ora di leggerti✨ Mai☀️
Vivi aspettando il momento giusto? Sembra spesso Vivi aspettando il momento giusto? Sembra spesso la strada più facile ma oltre a non esserlo è anche quella che porta all’infelicità. Aspettare il momento giusto all’inizio può dare fiducia ma col tempo ci porta credere di non ESSERE ABBASTANZA. Abbastanza BRAVI per crescere professionalmente, abbastanza CORAGGIOSI per cambiare direzione o abbastanza DETERMINATI per farcela da soli. Decidiamo di aspettare il momento giusto e ci allontaniamo inconsapevolmente da quello che ci rende felici davvero. Il momento giusto esiste ma il vero problema è credere che sia nel tuo Futuro invece che nel Presente. Il tuo momento giusto è proprio ADESSO e la cosa migliore che puoi fare per te è iniziare a crederci ora. Se finora hai vissuto aspettando di momento giusto il primo passo è ACCETTARLO 👉🏽 puoi farlo lasciando una “ ⏳” qui sotto. 💌 E se vuoi scoprire come iniziare a credere che “ Il Momento Giusto è adesso” Iscriviti alla Newsletter gratuita cliccando nel LINK IN BIO 👉🏽🔗 Questa domenica ore 21 ti racconterò che cosa ha aiutato me☀️ #thepositivebox #thepositiveboxpills #crescitapersonale #ilmomentogiustoèadesso #coachingitalia
Le cose iniziano a cambiare quando cambiamo modo d Le cose iniziano a cambiare quando cambiamo modo di vederle. Quando ci fermiamo, ci facciamo domande e ascoltiamo le risposte. Quando accettiamo di essere imperfetti. Di non poter sapere e controllare tutto. “Se non cambiamo nulla, nulla cambia”. E cambiare, per me, non è sinonimo di stravolgere ma di piccoli passi. Cambiare è avere nuovi pensieri,nuovi desideri e nuove paure. Cosa pensate che stia succedendo “a voi”che potreste vedere come qualcosa “per voi”? 👇🏾💬 #thepositiveboxpills #thepositivebox #crescitapersonale #consapevolezza #percorsodicoaching
Per quando il buio spegne la luce… Immaginate Per quando il buio spegne la luce… Immaginate di essere nel vostro posto del mondo. Il mio è il mare🌊 Siete nel vostro posto del mondo e vi ricordate che: • tutto succede per me, non contro di me • ogni situazione ha qualcosa da insegnarmi • io non sono le mie emozioni • posso sempre scegliere come reagire Va un po’ meglio?!✨ #thepositiveboxpills #thepositivebox #crescitapersonale #coachingitalia #lavoraresusestessi #consapevolezza •
Cosa ci aspettiamo? Di controllare cosa pensano o Cosa ci aspettiamo? Di controllare cosa pensano o scelgono gli altri? Di controllare tutto quello che ti succede? Di controllare quanto vivere e quando morire? Non aspettiamoci nulla di tutto questo. Non succederà. E non perché non siamo abbastanza o perché stiamo sbagliando qualcosa ma perché siamo esseri umani. E questo significa accettare di non poter avere il controllo, perderlo, lasciarlo andare ed essere comunque felici. Si può non avere tutto sotto controllo ed essere felici. Scopriremo come farlo in THE PROJECT U FEBBRAIO, il percorso newsletter mensile in cui ogni mese lavoriamo su un tema diverso. Se la parola Controllo ti risuona, ti condiziona o ti tormenta, penso che THE PROJECT U possa aiutarti. Lascia un 💌 nei commenti per scoprire tutto quello che c’è da sapere su THE PROJECT U FEBBRAIO. Porte aperte fino a domenica 5 febbraio ore 16, perché lunedì 6 si inizia🚀 #thepositivebox #thepositiveboxpills #crescitapersonale #controllo #perdereilcontrollo #controllare

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