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SELF-LOVE: uno dei modi per volerti bene, davvero

4 Agosto 2022 by Mailyn
Empowerment

CHANGE THE GAME: quando uscire dal gioco è la soluzione per giocare al meglio le tue carte

4 Agosto 2022 by Mailyn
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MOTIVAZIONE: (ri)trovarla e mantenerla

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CHI SONO

CHI SONO
Mailyn Izaguirre
Mind Soul Coach

Ti aiuto ad Ascoltarti, Accettarti e a prendere Azione. Ti aiuto a (ri) partire da te, trovando ed inseguendo la tua felicità.

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Cosa ci aspettiamo? Di controllare cosa pensano o Cosa ci aspettiamo? Di controllare cosa pensano o scelgono gli altri? Di controllare tutto quello che ti succede? Di controllare quanto vivere e quando morire? Non aspettiamoci nulla di tutto questo. Non succederà. E non perché non siamo abbastanza o perché stiamo sbagliando qualcosa ma perché siamo esseri umani. E questo significa accettare di non poter avere il controllo, perderlo, lasciarlo andare ed essere comunque felici. Si può non avere tutto sotto controllo ed essere felici. Scopriremo come farlo in THE PROJECT U FEBBRAIO, il percorso newsletter mensile in cui ogni mese lavoriamo su un tema diverso. Se la parola Controllo ti risuona, ti condiziona o ti tormenta, penso che THE PROJECT U possa aiutarti. Lascia un 💌 nei commenti per scoprire tutto quello che c’è da sapere su THE PROJECT U FEBBRAIO. Porte aperte fino a domenica 5 febbraio ore 16, perché lunedì 6 si inizia🚀 #thepositivebox #thepositiveboxpills #crescitapersonale #controllo #perdereilcontrollo #controllare
Siamo umani. I pensieri si incastrano e le emozion Siamo umani. I pensieri si incastrano e le emozioni si sovrappongono. È normale. Ma anche se questo vortice a volte sembra senza fine, un modo per uscirne c’è. C’è ne sono tanti in realtà ma non tutti funzionano sempre. Quello che funziona però è ascoltarsi e accertarlo questo vortice. Iniziare con il ricordarsi che come sono venuti se ne vanno i pensieri pesanti e ricordarci quello che ci aiuta a farlo. Qualche sera fa ho fatto proprio così. Mi sono svegliata alle 3 di notte e una serie infinita di pensieri non mi ha fatto più dormire. Ho respirato, ho provato a meditare e ad aspettare ma nulla. Così mi sono chiesta cosa potessi fare e la risposta è stata “quello che amo”. Sto imparando a non forzare le cose, così mi sono messa a scrivere e ci sono riuscita. Ho interrotto quel vortice di pensieri bui con un po’ di luce. Lo possiamo fare sempre e vi sfido a farlo. Un po’ alla volta ma sempre di più. 💌Trovate quello che ho scritto nella Sunday newsletter che vi arriverà questa sera alle 21. Se non siete iscritti basta un click nel link in bio. #thepositivebox #thepositiveboxpills #crescitapersonale #coachingitalia #pensieri #emozioniforti
Questo post per ricordarvi quanto le parole che us Questo post per ricordarvi quanto le parole che usiamo, con noi stessi e con gli altri, contribuiscano a creare la nostra realtà. Scorrete e scoprite le 3 parole più comuni che usiamo. Vi sfido a trasformarle con altre più belle e dolci. Un po’ alla volta, ma sempre di più. Mai☀️ #thepositivebox #thepositiveboxpills #crescitapersonale #crescitapersonalefemminile #parole #intelligenzalinguistica #paoloborzacchiello
Come dice @paolo.borzacchiello “LA LUCE C’È M Come dice @paolo.borzacchiello “LA LUCE C’È MA DIPENDE SEMPRE DA DOVE GUARDI”.☀️ Questa è stata una delle lezioni più preziose dell’anno appena passato e sarà la mia più grande sfida per quello appena cominciato. Trovare un po’ di luce ogni volta che sento perdermi nel buio. Cambiare punto di vista, uscire dal gioco, trasformare e guardare tutto dall’alto. Un po’ come quando decolli con il cielo grigio e trovi il sole ad aspettarti oltre le nuvole. Se poi penso che ho scelto NUVOLA ☁️ come parola salvavita per i momenti complicati, sfidarmi a trovare la luce diventa ancora più divertente. E voi quale grande intenzione avete in questo momento? Vi leggo qui sotto e vi aiuto a trasformarla in realtà in direct 👇🏾💬 #thepositivebox #thepositiveboxpills #lezionidivita #gratitudine #esseregrati #crescitapersonale
Queste sono le mie parole guida della mia vita (da Queste sono le mie parole guida della mia vita (da un anno a questa parte) e dei percorsi di coaching insieme a me. Quelle che finora mi hanno permesso di creare ciò che ho sempre desiderato vivere e di continuare a farlo. Decisamente si , sono proprio loro e sono Parole Magiche💫 “UN PO’ ALLA VOLTA” mi ricorda di come assaporare sia meglio che divorare, sempre. Toglie pressione e amplifica l’entusiasmo, la curiosità. “MA SEMPRE DI PIÙ” invece mi ricorda di godermi tutto ma di non accontentarmi di nulla che non sia che ciò voglio davvero. Mi ricorda anche che l’evoluzione personale si trova nell’esatto momento in cui sfidiamo noi stessi. Ho scelto queste parole perché sono dolci, comprensive ma allo stesso tempo stimolanti. Rispecchiano appieno i mie valori e il mio modo di lavorare. PERCHÉ VI RACCONTO QUESTO? Per iniziare quest’anno mantenendo la promessa che mi sono fatta: amplificare la condivisione di chi sono e di quello che faccio, per me e per voi. 🔥Se da tempo desiderate lavorare su voi stessi in modo dolce, comprensivo e stimolante sono felice di dirvi che posso aiutarvi in questo. 🌟IL PRIMO PASSO È scrivermi per prenotare una discovery call gratuita. Il resto lo scopriremo insieme. #thepositivebox #thepositiveboxpills #crescitapersonale #percorsodicoaching #scegliersi #coachingitalia
Di questo 2022 PRENDO TUTTO E NON LASCIO NIENTE.💫 Il motivo ve l’ho raccontato nella newsletter di ieri mattina ma parti da qui per dirvi quello che vi auguro. Vi auguro di riuscire a imparare qualcosa da ogni esperienza, emozione e pensiero. Vi auguro di riuscire ad essere presenti in tutto quello che fate e di fare quello che che amate. Vi auguro di fare qualcosa per la prima volta sempre più spesso e di assaporare ogni sensazione dentro di voi. Vi auguro di capire che la paura non si supera evitandola ma abbracciandola e che la felicità si trova proprio dopo averlo fatto. Vi auguro di viaggiare, scoprire, crescere e cambiare. Un po’ alla volta ma sempre di più. A pensarci meglio non vi auguro tutto questo ma vi sfido a sceglierlo. Vi sfido a scegliere la vostra felicità e non ad aspettare che vi bussi alla porta.💫 #thepositivebox #thepositiveboxpills #sfida #crescitapersonale #coachitalia
Voglio andare controcorrente. Non voglio sfidarv Voglio andare controcorrente. Non voglio sfidarvi a stilare la solita lista di buoni propositi. Voglio farvi pensare ad una cosa. QUALI COSE NON AVETE SCELTO IN QUESTO 2022?💫 Quali cose non avete scelto di fare, quali pensieri non avete scelto di trasformare e quali emozioni non avete scelto di vivere per paura, insicurezza o confusione? Ascoltate la vostra risposta senza giudizio e continuate a leggere perché ho una bella notizia da darvi. Sono aperte le iscrizioni a THE PROJECT U 💌 il percorso newsletter premium mensile in cui a gennaio parleremo proprio di SCELTE. A gennaio si sa, la voglia di (r)iniziare è davvero potente. 💥 Per questo ho deciso di riaprire le iscrizioni semestrali a THE PROJECT U. Sì, perché il tema cambia ogni mese e per i prossimi ho scelto quelli con cui ci troviamo a discutere più spesso. Paura, coraggio, cambiamento e tanti altri. Per salire a bordo ci sarà tempo solo fino al 6 GENNAIO, perché inizieremo lunedì 9.💫 VOLETE SCOPRIRE COME? 🛫 Scrivete nei commenti “THE PROJECT U”. Vi dirò tutto quello che c’è da sapere. 💌 #thepositivebox #thepositiveboxpills #crescitapersonale #sceltedivita #scegliersi
Quanto tempo passate a fare quello che amate?💫 Quanto tempo passate a fare quello che amate?💫 Ci sono cose che amiamo naturalmente ma questo a volte non basta ad averle come presenze costanti nella nostra vita. Questo succede perché non le SCEGLIAMO, per paura , per abitudine o per mille altri motivi che portano comunque all’infelicitá. Per questo ho deciso che il tema di THE PROJECT U GENNAIO sarà proprio SCEGLIERE: ✨Cosa DIRE e PENSARE ✨Come REAGIRE ✨Chi (non)ESSERE E lo so che scegliere tutto questo può risultare a volte faticoso ma credo che il sapore della felicità sia indimenticabile quando le si corre incontro. Io voglio aiutarvi a farlo attraverso il percorso newsletter che ho creato. Scegliere con semplicità e divertendosi é possibile. Se volete scoprire come con THE PROJECT U lasciate un”💌” nei commenti qui sotto. #thepositivebox #thepositiveboxpills #scegliere #sceglierelafelicità #scelteconsapevoli #crescitapersonale #crescitapersonalefemminile
Pensiamo costantemente al nostro futuro perché si Pensiamo costantemente al nostro futuro perché siamo convinti che è così che si crea. Spremendo i pensieri e sopprimendo le emozioni. Così facendo però capita spesso che la pressione e l’ansia crescano fino a schiacciare qualsiasi cosa di noi. Desideri, autostima e coraggio. Questo 2022 mi ha insegnato che il futuro si crea essendo nel presente e non aspettando il futuro per essere. Lo so che può sembrare strano ma solo in questo modo il pensiero del futuro potrà essere più chiaro e leggero. Vivete le emozioni, Ascoltate le idee, Seguite le intuizioni. I puntini si uniranno in modo inaspettato e qualunque sia la strada che indicheranno sarà speciale, perché è la vostra. . . . #thepositiveboxpills #thepositivebox #crescitapersonale #pauradelfuturo #consapevolezza

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